堀篤夫
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”りきみ”や痛みのない

健康的で自由な演奏へ

呼吸と身体の使い方を変えれば

音楽は変わります

こんにちは、ホルン奏者・バンドトレーナーの堀篤夫です。

みなさん、健康的に楽器の演奏を楽しんでいますか？

当教室ではトップアスリートも取り入れている身体理論”レッシュ理論(4スタンス理論)“をベースに

演奏家のためのからだの使い方のレッスンをしています。

“楽器演奏をもっとラクに・自由に・健康的に！”をモットーに、充実した音楽ライフのお手伝いが

できればと思っています。

お気軽にご相談ください。

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こんなお悩みごとはありませんか？

演奏後に痛みが出る・首や肩がこる

すぐにバテてしまう

息が続かない、息を深く吸えない

音色に自信がない・音が響かない

練習量に結果が追いつかない

いい時と悪い時のムラがある・状態が安定しない

自然な動作がわからない

言われた注意を守っているのにうまくいかない

真面目に練習しているのに演奏がうまくいかないのは、練習の仕方があなたに合っていないからかもしれません。多くの演奏家は、自分の骨格やからだの特性に合わない動きを、真面目に守り続けた結果に悩んでいます。ある人にとって最良の演奏法が、別の人には逆効果になることもあるのです。だからこそ、あなたのからだに合った演奏法が必要なのです。

才能の問題でも、努力不足でもありません。